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1218公投》賴清德、林飛帆現身板橋 為「四個不同意」賣力宣講
民進黨持續辦理「四個不同意,台灣更有力」公投說明會,今(17日)晚在新北市板橋區五權公園由副總統賴清德、民進黨副祕書長林飛帆、立委羅致政、張宏陸及新北市議員何博文輪番上台宣講。賴清德表示,就他所知,四項公投中新北市民一定不會同意「重啟核四」及「公投綁大選」,因為核四是古董拼裝車,絕對有安全顧慮,若發生問題新北市一定完蛋,且核廢料至今還不知道放哪;至於公投是民進黨和大家努力爭取來的,上次九合一選舉的亂象大家都看到,都不希望為了省一天時間,反而讓社會更亂。另對「珍愛藻礁」賴清德說明,中油第三接收站已從當初國民黨規畫的232公頃,縮小到23公頃,政府有做好配套措施,不會因發展經濟犧牲了環境保護,但若不繼續蓋,北部就會缺電;此外,進口美國含萊克多巴胺豬肉,絕對符合國際標準,進口後大中小盤商都要公開透明資訊,要加入CPTPP和國際做生意,就要投不同意。林飛帆則細數民進黨政府過去在阻擋非洲豬瘟、疫情及提升經濟、國際能見度等政績,他強調,民進黨政府是負責任的政府,做該做的事,「四個不同意」 不是為了反對哪個黨,最重要的主張,是要讓台灣的國家發展路線繼續向前進,拜託大家12月18日投下四個不同意。
開卷書摘》離幸福越來越遠的「認同上癮」
人們聽到鼓舞人心的話就會產生情感,也許僅僅是訊息上一句「我家女兒最棒!」就能夠使人產生戰勝可怕星期一的能量;相反地當對家人或戀人無微不至的呵護,卻在某一瞬間發現付出的一切並沒有獲得相同的回報時,就會感到受傷。正如人本主義心理學家卡爾.羅傑斯(Carl Rogers)所說,當人生中的重要他人(例如父母、配偶)給予無條件正向關心時,人們就會感受到自己存在的價值,但在冷淡的現實中,多數情況下人們只有迎合他人的想法,才能獲取關注。以「真實我」的樣貌行動,相較符合他人期待的行動,其反應差異相當明確,如同經過精心設計的照片所獲得的「讚」一樣,依據理想所裝扮的自己能夠獲得相當明確的報酬,且不論何時都能帶來甜蜜。然而若因為這一想要獲得愛的需求,是基於讓他人開心而努力的話,就會形成「條件化的自我價值感」(conditioned self-worth),亦即自我價值被他人的反應與態度影響,極度在乎他人的認同。事實上許多媽媽在孩子一百分的考卷前,都會在無意間犯下鼻孔微張、眼神喜悅的「失誤」,當自我價值建立在媽媽的反應上進而條件化後,孩子就容易因為媽媽細微的負面訊號而感到不安。當認同需求變質為認同上癮,得到認同感的困難度就會遽增。認同上癮是指需要他人對自己有正向態度,當認同上癮的程度越高,對於別人的表情、行為、話語的敏感度就越高,甚至是無理的要求也會順從一一照做。 認同上癮程度高,不一定就會憂鬱,然而在低自尊的狀態下出現認同上癮,很可能會逐漸憂鬱,尤其當事情無法解決,或無法與你喜歡的那個人好好協商而感受到低自尊的情況時,一旦認同上癮爆發,面對小小的負面反映都會出現「我就是被拒絕的人」這種想法,進而意志消沈。為了獲得認同與被愛,就會讓自己的行為迎合某些條件,一旦習慣於此行為模式,身為自我主人的自己,就會感受不到滿足而覺得幸福遙不可及,因為幸福不是來自於外在,而是存在於人們的內在。所以與其更新社群網絡獲取他人的羨慕眼光,不如嘗試找尋能讓自己快樂的事物。若能以自我所經歷、體驗的事物為優先,他人的回饋在後,這樣就能減少負面情緒,那些令人開心的小事就會反覆出現,這時即可謂幸福準備好了。(本文摘自《在意別人而受傷,怎麼找回快樂》/方言文化)【內容簡介】持續的快樂感=50%設定點+10%生活情況+40%意志活動在意別人是正常的,想太多,才會不正常;如何不過度在意,甩開憂慮,是人生重要課題!你知道太過在意別人是對自己的情緒暴力嗎?在關係中的不被認同以及被無視,經常性的影響自我情緒,導致自己總是跟著他人的評價搖擺,進而感到焦慮。如何擺脫情緒上的惡性循環一直是人生中的重要課題。本書以情境劇場告訴你要在自我以及人際上達成平衡,就要先照顧自我,遠離負面情緒,並且理解內心需求,拿回自己人生的主動權!◎現在人際關係的問題其實與童年傷痕有很大關係幼時因為社會與情感需求,我們至少需要與一名主要照顧者發展出親近關係,如果在這個親近關係上獲得了足夠的需求滿足,心理學上稱為安全型依附,反之若無法得到健全的滿足,可能會造成之後心理與交際上的障礙,於是就會形成三種不安全型依附。>焦慮型依附>迴避型依附>紊亂型依附 不論是何種依附關係,都源自於幼時所經歷的親近體驗,這些會直接影響成人後的人際關係,並且都具有渴望他人認同的這個相同特點。◎練習填補內心空缺,接納原本的自我當渴望他人的稱讚與認同而極欲獲得愛時,我們就會看他人臉色,做出毫無信念的行為,同時讓生活逐漸走向不安。認同上癮的根源會下意識地讓自己成為無價值的存在,對自己感到羞愧,因此才極度希望透過外部認同來恢復自我價值。想要改變在意他人的習慣,第一步就是要練習觀察自己,以客觀的方式觀察自己,傾聽內在的聲音。第二步是給自己一句安慰的話,回想過去曾讓自己激動不已的經驗,或者是認同自己的人的一句話等等,都是可以激勵自已,填補心中空缺的能量。轉變自我觀點後,相信你會理解到自己是多麼優秀,並且更能感受到周遭傳遞給你的正面能量。學會觀察自己,理解自我內心,與內心受傷的孩子擁抱,更能夠知道自己需要的事物,並且了解到其實幸福一直在自己身邊,活出更快樂更理想的自己。【作者簡介】>李東龜延世大學心理學系教授,擁有首爾大心理學系學士與碩士學位,美國密蘇里州州立大學諮商心理學博士學位。歷任美國普渡大學教育學系教授、韓國心理學會暨韓國諮商心理學會副會長。除有多本著作外,更透過JTBC的「金濟東的Talk to you」、YTN科學頻道的「思想研究所」、tvN的「為你閱讀」等節目,向大眾推廣心理學。>李誠職延世大學心理學系兼任教授,擁有美國田納西大學諮商學碩士、肯塔基大學諮商心理學博士學位。現任韓國諮商學會旗下的心理治療學會與學校諮商學會副會長,同時經營宇宙心理諮商中心,並致力於心理諮商與專家培育。>安夏陽龍門心理諮商研究大學諮商心理學系教授,擁有延世大學教育學系之諮商教育碩士與博士學位。歷任延世大學教育研究中心專任研究員、梨花女子大學教育革新團THE人才培育總部研究員。現任韓國諮商心理學會中長期發展TFT委員長,致力於以依附理論為基礎的諮商與研究,以及諮商者教育。【譯者簡介】>陳聖薇 旅居韓國近十年,現為自由譯者。喜歡透過文字翻譯傳遞韓國的日常、韓國的生活、韓國的各種不同能量。譯作有《讓自己好過的關係心理學》、《少數意見》、《網軍部隊》、《為愛重生:找尋希望的翅膀》、《為了好好活著,我們最終走向更壞》、《我已經忍你很久了!》等書。電子信箱:[email protected]
《傳產》台灣紡織品採購洽談會 逾8成買主敲定合作
紡拓會結合2021年台北紡織展線上展(TITAS Virtual 2021),於11月3~5日同步舉辦「台灣紡織品採購洽談會」,今年邀請15國逾40個國際品牌,與台灣50家業者進行超過200場採購洽談,以利台灣紡織業者突破疫情限制、持續與國際買主接軌。2021年「台灣紡織品採購洽談會」在經濟部國貿局支持下由紡拓會執行,考量全球疫情因素,仍採實體及視訊並行的一對一洽談方式,共邀請15國逾40個國際品牌,與台灣50家業者進行超過200場採購洽談。紡拓會指出,今年受邀的國際品牌採購項目,以流行、戶外、運動、永續環保及個人防護的機能性紡織品為主,參與洽談的國際品牌則包括休閒流行、旅行袋材、嬰兒車、衝浪、自行車、狩獵、跑步、滑雪及家飾用品等。據紡拓會調查顯示,今年有超過8成的國際品牌買主,透過採購洽談會成功與台灣業者建立合作關係,並均表示明年有意願持續參與。紡拓會表示,2022年「台灣紡織品採購洽談會」將視邊境開放狀況,以實體結合視訊洽談會的方式辦理。
AKB48 Team TP團員打BNT嚴重副作用 爆血送急診
AKB48 Team TP近來推出新單曲《一秒一秒約好》,成績亮眼,17日舉辦慶功見面會。團員們近期都已施打疫苗,但成員麻由施打BNT疫苗,卻發生嚴重副作用,除了發燒,連牙齦、喉嚨都發炎紅腫,隔天一早還被牙齒痛醒,才發現睡覺戴的隱適美(隱形牙套)卡在牙齦拿不出來,甚至還爆血。敬業的麻由,甚至一度想繼續工作,但是仍有頭暈、心悸等症狀,被工作人員及成員們勸退後,緊急送急診抽血檢查,無大礙後,乖乖回家休息,最後休養了2天才逐漸緩解康復,逸嘉在施打疫苗後,發燒到42度,她當下覺得身體狀況還行,在家只吃退燒藥、多睡覺休息,順利康復,品涵則是打完疫苗後,有發燒及手臂紅腫一片、發癢一周。AKB48 Team TP新單曲實體銷售已突破88888張,更將突破10萬張大關,她們一聽到好消息,相當受寵若驚、榮幸,隊長詩雅感性說上次發新作品已經1年多前,剛開始會擔心大家是否會忘記她們,「看到大家這麼熱烈的支持真的很感謝」,期待之後在粉絲限定握手會上與歌迷見面互動。
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AKB48 Team TP近來推出新單曲《一秒一秒約好》,成績亮眼,17日舉辦慶功見面會。團員們近期都已施打疫苗,但成員麻由施打BNT疫苗,卻發生嚴重副作用,除了發燒,連牙齦、喉嚨都發炎紅腫,隔天一早還被牙齒痛醒,才發現睡覺戴的隱適美(隱形牙套)卡在牙齦拿不出來,甚至還爆血。敬業的麻由,甚至一度想繼續工作,但是仍有頭暈、心悸等症狀,被工作人員及成員們勸退後,緊急送急診抽血檢查,無大礙後,乖乖回家休息,最後休養了2天才逐漸緩解康復,逸嘉在施打疫苗後,發燒到42度,她當下覺得身體狀況還行,在家只吃退燒藥、多睡覺休息,順利康復,品涵則是打完疫苗後,有發燒及手臂紅腫一片、發癢一周。AKB48 Team TP新單曲實體銷售已突破88888張,更將突破10萬張大關,她們一聽到好消息,相當受寵若驚、榮幸,隊長詩雅感性說上次發新作品已經1年多前,剛開始會擔心大家是否會忘記她們,「看到大家這麼熱烈的支持真的很感謝」,期待之後在粉絲限定握手會上與歌迷見面互動。